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【健康科普】糖尿病患者如何应对低血糖

  • 分类:健康科普
  • 发布时间:2024-09-09
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【健康科普】糖尿病患者如何应对低血糖

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在临床工作中我们发现很多糖尿病患者有过低血糖的经历,但是由于认识不足,常常存在低血糖纠正慢、血糖波动大、低血糖反复发生等现象。低血糖不仅会引发我们身体的不适,严重时甚至可以在短时间内危及生命。

一.问

什么是低血糖?

正常人:

血糖<2.8 mmol/L为低血糖。

糖尿病患者:

血糖≤3.9 mmol/L,就认为是低血糖,需要及时处理。

低血糖分为三级:

一级低血糖:

血糖≤3.9 mmol/L且>3.0mmol/L。

二级低血糖:

血糖<3.0 mmol/L。

三级低血糖:

需要他人帮助治疗的严重事件,伴有意识和(或)躯体改变,但没有特定血糖界限。

小贴士:

胰岛素治疗的患者如发生无症状性低血糖或1次3级低血糖或无诱因的2级低血糖,应放宽血糖控制目标,必要时到医院就诊,在数周内严格避免发生低血糖。

二.问

导致低血糖发生的因素有哪些?

1.不良的生活习惯,如未按时进餐、过量饮酒、剧烈运动、空腹运动等。

2.降糖药物使用不合理,擅自用药,或更改药物及剂量。

3.降糖药使用后,未按时间要求进餐。

4.对血糖控制目标过严,合并肝、肾功能不全的糖尿病患者。

三.问

低血糖发生时都有哪些表现?

1.交感神经兴奋症状:如心悸、焦 虑、出汗、头晕、手抖、饥饿感等。

2.中枢神经症状:神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷。

另外,有些患者发生低血糖时可无明显的临床症状,称为无症状性低血糖。

经常发生无症状低血糖后,可以直接表现为无先兆症状的低血糖昏迷!不及时抢救,会导致生命危险!

无症状低血糖更可怕!!!

四.问

发生低血糖时该如何应对?

一旦发生低血糖,首先应立即测血糖,如不能及时测量,也应按低血糖处理。

低血糖的处理请您记好这三个步骤:

第一步:进食 15~20g糖类食品(根据升糖速度选择食物的优先次序)。

第二步:等15分钟,再次测量血糖 。

第三步:如果血糖还是低于3.9mmol/l,请重复第一步,并打电话寻求医生帮助。

五.问

日常生活中该如何预防低血糖?

1.保持良好的生活习惯,按时用药进餐,限制饮酒,选择适合自己的运动方式,规范用药。

2.制定合理血糖目标,做好监测血糖,频繁发生低血糖应及时就医。

3.随身携带预防低血糖的食物及急救卡,以便在出现低血糖反应时能及时进行自我救治。

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